Территориальный отдел Управления Федеральной службы в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Воронежской области в Калачеевском , Воробьевском, Петропавловском районах информирует о мерах профилактики гриппа и коронавирусной инфекции .
Памятка «Меры профилактики гриппа и коронавирусной инфекции». Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа, тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Симптомы гриппа/коронавирусной инфекции : высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Правило 1.
- Часто мойте руки с мылом: Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы, если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
- Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Правило 2
- Избегайте трогать руками глаза, нос или рот, вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. - Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
Правило 3.
- Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции : здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Правило 4. Ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции ;
Как правильно носить маску?
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее
носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос,
не оставляя зазоров;
- не используйте вторично одноразовую маску , использованную
одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
- при уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим,
маску следует немедленно снять. после снятия маски необходимо
незамедлительно и тщательно вымыть руки.
- маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления
людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но
она нецелесообразна на открытом воздухе.
Правило 5.
Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией?
- Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
- Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и
пейте как можно больше жидкости.
Осложнения : среди осложнений лидирует вирусная пневмония. ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
- Что делать если в семье кто-то заболел гриппом/ коронавирусной инфекцией?
- Вызовите врача.
- Выделите больному отдельную комнату в доме, если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение.
- Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Ухаживать за больным должен только один член семьи.